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こんにちは。齋藤です！
女性の永遠の悩みであるダイエット。
痩せたいと思っているのに
美味しいもので溢れていて
ついつい食べてしまいます。
そんな方にオススメなのが
紙コップダイエットです！
紙コップダイエットとは、
お皿ではなく、紙コップの中に
ご飯を入れて食べるダイエット方法です＊
1回の食事に対して3カップを使います。
1つ目のカップは主食となる米類や麺類
2つ目のカップは魚や肉などのおかず
3つ目のカップはフルーツや野菜などを入れます。
後は普通に食事をするだけです！
なぜ紙コップダイエットに
効果があるのかというと
紙コップ3つと決められているので
バランス良く食事をとる事が出来るからです！
また、紙コップの大きさは、
１回の食事の量に丁度良いんです！
少ないと思っている方も意外と
丁度良い量なので
一度お試しください＊
なぜ多くのお客様がリピートされるのか？動画にまとめました☆↓↓
Thank you
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アクセスランキング3ヶ月連続！
西東京市 美容院/東伏見 美容院 1位受賞
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Salon
東京都西東京市東伏見2-4-7 富士ビル203
（西武新宿線「東伏見」駅南口より徒歩1分）
営業時間：9時30分から20時 （最終受付:カット19時、カラー・パーマ18時）
定休日:毎週火曜日
