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こんにちは。齋藤です！
今、海外のセレブも実践している
レインボーダイエットをご存知ですか？
レインボーダイエットとは
食べ物の色や色素をもとに
考えられたダイエット法です！
食べ物には1つ1つ色があり
それらの食べ物が体に与える効果は
それぞれの色によって異なります。
赤い食べ物はアンチエイジング
黄色い食べ物でシミ予防
緑の食べ物で免疫力アップ
紫の食べ物は眼精疲労
黒色の食べ物には美容成分がたっぷり！
茶色の食べ物にはデトックス効果
白い食べ物でお肌のバリア機能アップ！
また、レインボーダイエットのポイントは
その色の食べ物を時間帯に
気を付けながら摂取することです。
朝は赤、黄色の食べ物を
昼は黄、緑色の食べ物を
夜は白、紫色の食べ物を
意識して食べるようにすると良いです！
食べ物の色に注目するだけで
内側から美ボディを作り上げ
真の健康美人を目指しましょう！
なぜ多くのお客様がリピートされるのか？動画にまとめました☆↓↓
Thank you
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東京都西東京市東伏見2-4-7 富士ビル203
（西武新宿線「東伏見」駅南口より徒歩1分）
営業時間：9時30分から20時 （最終受付:カット19時、カラー・パーマ18時）
定休日:毎週火曜日
